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茶，素為茶中珍品，歷史悠久，其清雅芳名的出現(xiàn)，迄今已有八百八十余年了。為什么白茶那么有名，其功效與作用功不可沒，都說白茶“一年茶、三年寶、七年藥”，那么一年白茶的有什么作用呢?

一年白茶的有什么作用？

1、養(yǎng)心：茶葉中的咖啡堿也可興奮心臟，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、養(yǎng)肝：白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以保護(hù)肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解，變成無毒物質(zhì)，降低對肝細(xì)胞的損害。

3、養(yǎng)目：白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。

4、養(yǎng)神：白茶能夠刺激精神，可以祛除睡意，緩解精神上的疲勞，使人集中思路。因為茶葉能夠刺激人體的中暑神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦皮層轉(zhuǎn)為興奮的狀態(tài)，進(jìn)一步引起延腦的興奮。

5、解酒：白茶中二氫楊梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝護(hù)肝、解酒醒酒的良品。

6、減肥：據(jù)科學(xué)研究，白茶萃取物能使新細(xì)胞生長有關(guān)的基因表達(dá)大幅度減少，進(jìn)而脂肪含量呈下降趨勢，同時還促使現(xiàn)有脂肪細(xì)胞中的脂肪分子發(fā)生分解。

7、解暑：白茶性微寒涼,含有豐富的多種氨基酸,具有退熱祛暑解毒之功效,常飲白茶很少會中暑。

8、降火：白茶茶性清涼，具有退熱降火之功效。尤其是陳年的白茶可用作患麻疹幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

飲用白茶注意事項

1、白茶品飲不宜間斷

白茶宜常飲，不宜間斷。白茶具有降血壓、降血脂、降血糖、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤，能有效修復(fù)飲酒過量引起的酒精性肝傷，能對因吸煙造成損傷的DNA進(jìn)行修復(fù)，具有降火消炎、清熱祛火之功效。

但茶終究不是藥，哪怕是有藥性的老白茶，它也不是速效藥，不可能立竿見影，一喝就有效果。所謂喝茶養(yǎng)生，關(guān)鍵在長期的“養(yǎng)”。白茶的保健作用屬細(xì)水長流，只有堅持才能達(dá)到效果。

2、因人而異適量飲用

白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，特別是老年人更不宜太多。

另外腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則，可能引起“茶醉”現(xiàn)象。

3、不要被價格蒙蔽

近年來白茶在國內(nèi)茶市中嶄露頭角，其發(fā)展勢頭也猶如一匹黑馬，而價格也是每年都在“漲、漲、漲”。

隨著白茶市場的持續(xù)升溫，老白茶的保健功效被更多人熟知，于是市場上出現(xiàn)了做舊的老白茶。而老白茶的核心，在一個“老”字，越老越好，越好越老(因為也只有真正優(yōu)質(zhì)的茶葉才值得存放那么久)。

所以，雖說茶不是越貴越好，但如果你遇到的老白茶價格低廉，還是深思為好。一來老茶存量可以說相當(dāng)稀少的;二來老茶的倉儲等成本因素也不容忽視。價格過低的“老白茶”很大機會是做舊茶或品質(zhì)極差的老茶。天上掉餡餅的事，還是少想為妙、避之大吉。

【延伸閱讀】

老白茶不怕買貴，就怕買假，無論是批發(fā)商還是個人購買，在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶，在此，為大家推薦九十三度老白茶。據(jù)悉，該茶為 廠家直供，并且"九十三度老白茶"所有白茶產(chǎn)品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗，定期為茶樹進(jìn)行修剪，在農(nóng)藥、 化肥等的使用也統(tǒng)一按照符合國家相關(guān)規(guī)定，并確保不污染環(huán)境。

詳情如下：

名稱：九十三度白茶

年份：陳年老白茶

地域：福鼎白茶

包裝：精美禮盒裝

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簡介：福鼎白茶是福建省福鼎市特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。2004年6月，原國家質(zhì)監(jiān)總局正式批準(zhǔn)“福鼎白茶”為原產(chǎn)地域保護(hù)產(chǎn)品(即地理標(biāo)志保護(hù) 產(chǎn)品)。俗語說：“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經(jīng)過陳放成為老白茶后，其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶，成為了眾多 茶商的共識，九十三度老白茶就是憑借推陳出新，優(yōu)秀的品質(zhì)在一眾老白茶品牌中脫穎而出。